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EQUUYOGA = Yoga & Mediation mit Pferden funktioniert nicht??? WARUM

Yoga & Mediation mit Pferden

Ein Pferd ist ein großes Lebewesen, das trotz seiner Größe eines der sanftesten Wesen, die es gibt.

Satya - Pferde reagieren immer wahrhaftig, sie sind die Spiegel unserer Seele. Sie täuschen kein falsches Verhalten vor und verebergen ihr wahres Wesen nicht hinter Verstand und erlernten Verhaltensmustern. Pferde lügen nicht und verstellen sich auch nicht.

Ahimsa - Pferde gehen jedem Konflikt und Druck so weit wie möglich aus dem Weg. In der freien Natur verletzen sie sich gegenseitig nicht mit Absicht, denn nur zusammen können sie überleben. Nur Hengste geraten aneinander, wenn es ums Überleben geht.

Asteya - Pferde stehlen nicht. Höchstens stibitzen sie mal Halme von Pferden, mit denen sie sich gut verstehen. Jedoch stehlen sie nicht mit Hinterlist oder arglistig.

Santosha - Pferde sind zufrieden mit sehr wenig. Sie eifern nicht nach Luxus oder mehr. Sie sind glücklich, wenn sie mit ihren Freunden über die Wiesen rennen können und Heu/ Gras zu fressen haben.

Aparigraha - Pferde nehmen nur das, was sie brauchen. Sie zerstören nicht absichtlich. Sie beuten nicht aus.

Tapas - sanskrit = "erhitzen", bedeutet in erster Linie den Körper fit zu halten. Pferde sind Lauftiere und bewegen sich von Natur aus viel, ca. 16 Stunden am Tag, sie halten sich immer so gut wie möglich gesund. Ihr Überleben hängt davon ab. Für den Menschen gehört dazu viel Disziplin, da wir Gewohnheiten sammeln und Aufwand scheuen.

Ishvarapranidhana - Pferde vertrauen sich gegenseitig blind, wenn sie sich nicht aufeinander verlassen könnten, schwebten sie in Lebensgefahr. Trotz ihrer Domestizierung sind sie noch "wilde" Tiere und haben die Instinkte der Urpferde vor vielen tausend Jahren. In einer Herde kommunzieren sie mit kleinsten Bewegungen, auf die sich jedes Herdenmitglied ohne Wenn und Aber verlässt. Besonders gegenüber Menschen beweisen sie ein unglaublich großes Potential zu vertrauen. Denn der Mensch ist ein Raubtier, eine Lebensgefahr. Dass sie uns trotzdem in ihre Nähe lassen uns sogar zu ihren Herdenmitgliedern machen und uns sie überall berühren lassen, sogar auf sie setzen, genau an der Stelle, an der Raubtiere wie Berglöwen sie angreifen, zeigt ihre riesengroße soziale Kompetenz, von der wir Mensch in jeder Lebenslage nur lernen können.

Pferde sind Lehrer, geduldig, weise und Heiler.

Vorteile in Überblick

EquuYoga fördert:

- Dein Vertrauen zu Dir selbst und zu anderen, Du lernst Dich auf ein Lebewesen einzulassen und fallen zu lassen.

- Dein Selbstwertgefühl.

- Deine innere Losgelassenheit

- Dein Gleichgewicht und Deinen Gleichgewichtssinn

- Deine Koordination (Auge-Handkoordination)

- Deinen Mut

- Du schulst Muskelgruppen, die Du anders so gut wie gar nicht erreichst

- Die rythmische Bewegung löst Verspannungen, die Du selbst nicht erreichst

- Deine Konzentrationsfähigkeit

- Du erlernst auf eine ganz andere, wunderbare Weise Disziplin - Niyama: Tapas

- Deine Selbstreflexion, da du sofort, unvermittelt und unverfälscht (Satya) ein Feedback bekommst - Niyama: Svadhyaya

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